Nos programmes de développement personnel

Séances animées par les sophrologues de l'équipe

 ces séances vous permettent de travailler particulièrement une problématique personnelle grâce à la méthode du Pr. Caycedo

5 séances  (1 h 30 par séance)

Programmes à venir : 

"Mieux Dormir":  

1ère séance le mercredi 17 mars à 19 h 30

​

​

"Développer la confiance en soi" : 

1ère séance le jeudi 25 mars à 19 h 30​

Nos thématiques pluridisciplinaires

Séances co-animées par les sophrologues de l'équipe et des professionnels de la thématique

Ces ateliers vous permettent d'avoir une vue d'ensemble sur la thématique proposée. Nos partenaires vous proposent des conférences ou des ateliers et nous vous proposons une pratique de sophrologie adaptée.

Thématiques à venir :  début 16 mars à 19 h

"Confiance en soi" 

5 ateliers d'1 h 30, les 16 mars, 23 mars, 30 mars, 6 avril et 27 avril pour la dernière séance

Interventions :

Christel Bourgogne, psychologue clinicienne, directrice du cabinet Regards Psy

Angela Batignani, psychopraticienne, auteure, sophrologue caycédienne

Nos entraînements

Séances animées par les sophrologues de l'équipe

(1h par séance)

Démarrage des séances de groupe

Sophrologues en formation

"Entraînements pour les évaluations, cycle fondamental":  4 séances 

Sophrologues 

"Entraînements sur le cycle des vertus" : 5 séances 

"Entraînements hebdomadaires"

Tout public 

"Découverte des bienfaits de la sophrologie" :  séances au choix